時 哲： 「立秋」與「逐漸收納」

今年8月7日是「立秋」，為秋季的第一個節氣，「陽氣漸收、陰氣漸長」。當中「漸」字學問多。

「立秋」雖有個「秋」字，但並不代表炎熱天氣就此結束，而只是「初秋」剛開始，並未有真正涼意，是「尚未出暑」，酷暑猶在。清晨和晚間開始稍稍涼爽，日間仍然很熱。中國地域遼闊，各地氣候稍有差異，尤其是南方，「立秋」時仍處於夏暑，但因颱風雨季逐漸離去，沒有了雨水濕潤，晴朗少雲，日照強烈，午後高溫暴曬，有時溫度甚至會比「小暑」或「大暑」更高，「秋老虎」肆虐，使人容易疲倦和乏力。有時「秋老虎」來了去，去了又回頭。

筆者喜歡「漸進」過程，用於做人做事之上，不論年紀，都應該力求不斷前進，蒸蒸日上，這樣的人生才有意義。然而每個人的資質不同，不能過於極端，要求一步登天，會弄巧反拙，對己是壓力大增、身心疲累，對別人是吃力不討好。唯有慢慢地逐步提高方為上策，就像「立秋」的「漸收」與「漸放」，涼與熱逐步過渡，初時稍稍涼爽，然後升溫，最終涼多熱少至不熱，循序漸進，這樣人體特別是長幼及長期病患者才容易適應。

有些人遇熱即急穿單衣，稍涼即穿厚衣，都顯得過猶不及。「立秋」之後，最好帶備薄外套或風褸或薄領巾，出入商場或冷氣間穿着。換季取衣物時亦然，有些人做法極端，一見涼意，立刻取冬衣收夏衣，一件不留。「秋老虎」一旦到來，又要翻箱倒櫃重新收納衣物，搞到自己暈頭轉向。何不「中間落墨」，用「逐漸收納法」，厚衣薄衣薄外套共存，便不至於那麼被動。家居狹小，櫃子不多，考驗主婦「逐漸收納」的智慧。