荃 葵: 轉移視線睡好覺

大埔宏福苑沖天大火災駭人聽聞。突然飛來橫禍，失去至親、家園盡毀，想必痛徹心扉。還有消防員死傷，筆者在港土生土長數十載，從未見過。其他人就算不是其中的受害者、不住大埔，也會難過。天天聽聞死傷數字不斷增加，更感不安。
幸好政府迅速應對，處理善後，大批社工義工釋心照料災民、心理專家提供支援，也教大眾如何釋懷，希望盡快走出陰霾。筆者過去常留意新聞，覺得不能不知天下事，遇到特大新聞，還會比較多個媒體的報道，哪個詳盡、哪個分析更仔細，藉此自我增值。但自從今次大火發生後，筆者不得不暫改這種「多看多聽」的習慣，因為知道越多，越感難過。起初減少看電視新聞，腦袋不想重現宏福苑7座大廈瞬間連環火燒，以及災民悲痛的畫面，只聽電台新聞。但又想知道救災進度，於是只看手機上下載的簡短新聞提要，甚至只看新聞標題，沒有畫面也沒有聲音，內心好過些。
腦海中總是想起今次事件，晚上輾轉難眠，因此起來選擇自覺最艱深、最沉悶的理論書來看，或看電視舊劇，或聽慢節奏的音樂，都是為了自我催眠。日間雖然睡眼惺忪，但仍外出走走、曬曬太陽，去買菜，構思一下煮什麼好吃的餸，回家後打掃衛生。如此這般，盡量轉移視線，弄得周身疲乏，不去想太多，果然有幫助。
立法會換屆選舉當日，票站開門不久我便去投票，期望出一分力選出有能力有擔當的議員出謀獻策，與政府共同為災後重建、為制度改革努力。時間能沖淡一切，如今已沒那麼難受了，晚上也睡得較好。